Veröffentlicht von
Konrad Maurer
Wie kann man sich mental auf Fußball vorbereiten?
Mentalstärke ist ein wichtiger Teil des Fußballs. Mit den richtigen Vorbereitungsmethoden kann man sich mental auf Fußball vorbereiten. Zuerst sollte man sich Ziele setzen und sich selbst gut kennen. Dann sollte man die mentalen Fähigkeiten trainieren und sich auf seine Fähigkeiten und Stärken konzentrieren. Visualisierungstechniken und positive Affirmationen helfen auch, sich mental vorzubereiten. Zuletzt sollte man in einem positiven Mentalzustand bleiben und sich auf den Wettkampf vorbereiten.
